Kurs
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Wochentag
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Zeit
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Trainer
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Telefon
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Tiefenentspannung
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Montag
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17-18.15 Uhr
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Nicole Tychsen
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0 40/88 14 74 02
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Yoga für Senioren
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Dienstag
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10-11 Uhr
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Sabine Gastmeier
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01 76/55 18 28 96
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Vinyasa Yoga
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Dienstag
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19.15-20.15 Uhr
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Sabine Gastmeier
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01 76/55 18 28 96
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Pilates
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Mittwoch
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19.30-20.30 Uhr
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Sabine Gastmeier
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01 76/55 18 28 96
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Gymnastik für Senioren
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Donnerstag
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10-11 Uhr
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Gloria Brandt
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01 74/7 53 83 35
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Yogilates (Yoga + Pilates)
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Donnerstag
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11-12 Uhr
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Gloria Brandt
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01 74/7 53 83 35
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Qigong
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Donnerstag
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14.30-15.30 Uhr
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Claudia Hundt
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01 79/9 72 92 22
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Pilates
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Donnerstag
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16.30-17.30 Uhr
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Julia Krüger
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01 79/2 93 98 16
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Pilates
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Donnerstag
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17.45-18.45 Uhr
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Julia Krüger
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01 79/2 93 98 16
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Pilates
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Donnerstag
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19-20 Uhr
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Julia Krüger
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01 79/2 93 98 16
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Info – Teilnahmeberechtigt an
den Kursen sind
Sie mit dem Erwerb einer
Zehner-Karte.
– Die Teilnehmerzahl
pro Kurs ist auf sechs
Personen begrenzt.
– Eine Kurseinheit dauert
eine Stunde.
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